headershadow

Latest Blogposts

Cambridge Weight Plan vernieuwd en verbeterd! Het stappenplan

Met ingang van 1 januari 2017 heeft Cambridge Weight Plan een vernieuwd en verbeterd programma: het Stappenplan. Van verantwoord afvallen naar bewust genieten. Het Stappenplan is een flexibel en geheel op jouw individuele wensen en omstandigheden af te stemmen afslank- en gewichtsbeheersingsprogramma.

Het Stappenplan is nieuw in Nederland en gebaseerd op reeds in Engeland behaalde successen. Samen met je consulent bepaal je in welke stap je begint. We mixen en matchen: gezonde voeding komt al vrij snel aan bod en samen met de Cambridge producten kun je heerlijke, gevarieerde dagmenu’s samenstellen.

Hier wordt het stappenplan uitgelegd.

YouTube voorvertoningsafbeelding

 

Linda de Mol gaat weer afvallen!!

Linda de Mol lijnt, Paul de Leeuw lijnt en 100000 mensen lijnen mee.
Wat een ontzettend goed idee! Afvallen met Linda

Die Linda heeft haar hersens niet in haar kont zitten en laat het iedereen weten via het nieuws en social media. Ze komt er gewoon voor uit … ik moet aan de lijn! Heerlijk, ik hou van dat soort vrouwen en mannen! En omdat Linda bekend is heeft ze heel wat volgers die mee lijnen. Ze vlogt er 6 weken op los en heeft alle hulp om zich heen. Natuurlijk moet Linda het zelf doen en haar volgers ook, want zelf bepaal je hoe je afvalt. Natuurlijk kan Linda niet iedereen begeleiden en de persoonlijke aandacht geven. Dus Linda... wij gaan je helpen, mannen en vrouwen die persoonlijke begeleiding willen, want wij kunnen dat wel. Wij vinden het super van je dat je voor die 5 kilo gaat en het ook aan iedereen bekend maakt, weet ook zeker dat het je gaat lukken. Lees verder »

Brainstorm weekend wat hebben we gedaan

YouTube voorvertoningsafbeelding

Een aanvulling op onze Brainstorm weekend.

Het is weer voorbij … en zoals jullie waarschijnlijk hebben gezien in het filmpje zijn we naast alle ontspanning ook heerlijk aan het werk geweest. Wat een fantastische en waardevolle combinatie. Tot jezelf komen, tot elkaar komen en betreft ons werk onze missie en doelen onder de loep nemen. Dankbaar dat we ons dit kunnen veroorloven.

Lees verder »

Heerlijk in een mooie creative omgeving brainstormen

In gesprek......
Aankomend weekend gaan we er op uit! Niet zo maar, nee, we gaan brainstormen! Elkaar even uit de werk en privé omgeving halen. Door de drukte, wat we overigens ook laten gebeuren, is het heerlijk om er op uit te gaan en onze creativiteit weer te laten stromen.
Er staan een aantal ideeën op de lijst waar weer eens duidelijk naar gekeken kan worden en als doel uitwerken en er mee aan de slag gaan.

Lees verder »

Je persoonlijke ontdekkingstocht met Onwards ontdekken

Ken jezelf!
Ken jezelf is een van de vier kernmodules die we behandelen in de Onwards training. De belangrijkste zelfs.
Als je echt weet wie je bent, wat je waardes en voorkeuren zijn en wat jou verhaal is achter jou manier van omgaan met dat wat er speelt in je werk, relatie of gezondheid dan kan je verder en zal je stap voor stap zelf weer de handen aan het stuur hebben.
Je wordt je meer bewust om een andere weg in te slaan met oplossingen i.p.v die terugkerende valkuilen waar je geen grip meer op hebt en niet begrijpt waarom je iets doet wat je niet wil. Lees verder »

Help, ik ga zo lekker, maar krijg nu ook de griep!

Bah, bah en nog eens bah!
Ik ging zo lekker met afvallen en dacht nog dat al die verstopte en lopende neuzen mij voorbij gingen. Niets is minder waar..... kriebel in me keel, koude rillingen over mijn lijf en spierpijn op plekken waarvan ik nooit heb geweten dat daar spieren zitten. En ik ben ook zoooo warm. Je zou deze temperatuur willen voelen tijdens je vakantie die je hebt geboekt. Nee, ik ben een van de gelukkige die kan zeggen de Krokusvakantie is dit jaar lekker warm in bed en op de bank. Lees verder »

Pagina 1 van 1612345...10...Minst recente »