headershadow

Latest Blogposts

Oktober is de maand van verandering.

De lente staat synoniem voor nieuw leven, de zomer is om te genieten, de herfst zijn de vallende blaadjes en de winter de slapende levensenergie. Het 3de seizoen en het laatste kwartaal van dit jaar is aangebroken. Dat de herfst is begonnen merk je al goed. Mooie herfstkleuren zijn er te zien en natuurlijk de vallende bladeren. De natuur bereid zich voor op de winter. Lees verder »

Ik ben blij met mijn overgewicht!

Wees blij met je overgewicht. Misschien klinkt dat raar in je oren, maar bij ons in de praktijk benoemen we dit vaak. Soms worden we raar aangekeken en krijgen we als eerste te horen … ik ben helemaal niet blij met mijn overgewicht, daarom ben ik hier juist. Dat snappen we en we gaan van start met de intake.

Je bent er klaar mee na zoveel afvalpogingen. Nu wil je afvallen en eens en voor altijd er klaar mee zijn. Dat is mooi, want dat is ook onze missie, maar wat wij nog veel belangrijker vinden is dat je het beste uit jezelf haalt, je weer happy voelen.
Afvallen is niet alleen verandering in gewicht en één of een paar kledingmaten minder. Afvallen is inzichten krijgen en bewust worden van je gedrag, leefstijl en je denkwijze. Persoonlijke ontwikkeling en groei noemen we dat. Jouw overgewicht heeft de antwoorden en maakt je blij met deze inzichten voor echte verandering. Wij begeleiden je graag in dit proces.... samen met jou stap voor stap groeien en afvallen.
Je zou maar geen overgewicht hebben …..

De R zit weer in de maand. Voor ons betekent die R deze keer … RITME!

De afgelopen week gingen de kinderen weer naar school en wij weer volop aan het werk. Zo zomervakantie is heerlijk, maar nu toch echt back to realiteit. Nieuwe schoolroosters, sportverenigingen beginnen weer, agenda's komen weer tevoorschijn, prive en zakelijke afspraken worden weer ingepland, boodschappen en eettijden worden weer onder de loep genomen en de bedrituelen worden ook weer aangepast. De een wordt er (bij de gedachte al) moe van en is al weer snel aan vakantie toe en komt totaal niet in een ritme en de ander heeft er geen problemen mee. Lees verder »

Pagina 2 van 2012345...1020...Minst recente »