Diëten tijdens het coronavirus

Op 30 maart 2020 werd er zowel in de lokale als ook de landelijke media aandacht aan besteed:
Hoogleraar en internist Liesbeth van Rossum: ‘Rotterdamse arts raadt streng dieet nu af om virus’ (1). Zij waarschuwt voor strenge diëten waarbij een tekort aan vitamines, mineralen en andere voedingsstoffen kunnen ontstaan.

The 1:1 Diet Stappenplan is veilig!

In al onze stappen van het Stappenplan krijg je voldoende vitamines, mineralen en overige voedingstoffen binnen. Mocht je toch moeite hebben met het volgen van Stap 1 of 2 dan is het uiteraard mogelijk om Stap 4 of hoger te volgen. Doe dit echter altijd in overleg met Bianca of Jeroen

Coronavirus versus overgewicht

Volgens Diederik Gommers (NVIC) heeft 80% van de patiënten die op de Intensive Care liggen overgewicht (2). Mensen moeten dus wel aan hun gewicht gaan werken, maar op een gezonde manier. Met The 1:1 Diet Stappenplan wordt langzaam, stap voor stap gewerkt aan een gezonde levensstijl en een gezonder gewicht. Een paar kilo afvallen heeft al een positief effect op de gezondheid (3/4).

Bronnen:
https://capelsdagblad.nl/Algemeen/rotterdamse-arts-raadt-streng-dieet-nu-om-corona
https://www.nu.nl/coronavirus/6040891/80-procent-van-coronapatienten-op-ic-kampt-ook-met-overgewicht.html
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26330303
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30825611