Indiase Tikka Curry met gepofte balsamico tomaat en gekookt kerrie ei

Indiase Tikka Curry met gepofte balsamico tomaat en gekookt kerrie ei

Een heerlijk 1 op 1 dieet recept van Cambridge Weight plan vanaf stap 1

Zo maak je het klaar voor 1 persoon
Verwarm de oven voor op 180 graden. Halveer de tomaatjes en doe deze samen met de balsamico azijn in een ovenschaal en pof deze totdat het tomatenvelletje krimpt. Dit is afhankelijk van de grootte van de gekozen tomaat, maar in ieder geval 45 minuten. Kook de eieren naar je eigen voorkeur en weeg de veldsla af. Wanneer de tomaten klaar zijn, bereid je de Indiase Tikka Curry volgens de aanwijzingen op de verpakking. Strooi als laatste de kerriepoeder over de eieren.

Indiase Tikka Curry met gepofte balsamico tomaat en gekookt kerrie eiDit heb je nodig

  • Cambridge Weight Plan Indiase
  • Tikka Curry
  • 110 g tomaatjes
  • (tasty tom of roma)
  • 15 g veldsla
  • 2 eieren, gekookt
  • 2 el balsamico azijn
  • kerriepoeder

Eet smakelijk!

Meer inspiratie nodig? We hebben nog een hoop andere recepten voor je!

Reactie plaatsen

Zoek hier je recept van het 1 op 1 Dieet

We hebben meer dan 300 recepten
Het jij een recept idee.... Mail ons dan

Voordelen van online begeleiden