BBQ time Cambridge Recept stappenplan Stap 7

BBQ time Cambridge Recept stappenplan Stap 7

Dit is een heerlijk Cambridge recept vanaf stap 7

Zo maak je het klaar voor 4 personen


Maak spiesjes van de kipfiletstukken en marineer deze met de zoutloze Sateh kruidenmix. Meng de kruiden met wat olijfolie en laat de spiesjes zeker een uurtje marineren voordat je ze op de BBQ legt.


Snijd de krieltjes in en voeg het kruidenmengsel van olie, knoflook en piripirikruiden er tussen. Maak met aluminiumfolie een goed afgesloten pakketje en leg dit ongeveer een uur op de BBQ. Elke 15 minuten even omdraaien. Daarna voorzichtig openmaken (het is erg heet). Snijd gele paprika, tomaat en komkommer in kleine blokjes. Doe er 100 ml yoghurt bij met wat zoetstof en zoutloze sla-kruiden. Roer het geheel goed door en garneer met de geitenkaas


Dit heb je nodig
  • 200 g krieltjes, ongekookt
  • 1 el olijfolie
  • 2 teentjes knoflook, fijngesneden
  • zoutloze piripirikruiden naar smaak
  • 500 g kipfilet, gesneden in stukken
  • zoutloze satehkruidenmix
  • 2 gele paprika’s, fijn gesneden
  • 4 tomaten, fijn gesneden
  • komkommer, fijn gesneden
  • 100 ml yoghurt
  • zoetstof
  • zoutloze slakruidenmix
  • 100 g geitenkaas
Reactie plaatsen

Zoek hier je recept van het 1 op 1 Dieet

We hebben meer dan 300 recepten
Het jij een recept idee.... Mail ons dan

Voordelen van online begeleiden