Omelet Cupcakes

Een heerlijk 1 op 1 dieet recept van Cambridge Weight plan vanaf stap 1

Zo maak je het klaar voor 1 personen
erwarm de (elektrische)oven voor op 220 graden. Vet een cupcakevorm in met olijfolie. Doe de eieren in een ruime kom en voeg het water toe. Klop de eieren met een garde ongeveer een minuut. Voeg de kaas, groenten, peper/kruiden toe en roer dit alles door het eiermengsel. Vul de cupcakevorm met het mengsel en zet de vorm ongeveer een half uur in de oven

Dit heb je nodig

3 eieren
30 gram geraspte 30+ kaas
125 gram groenten (heel fijn gesneden)
2 el water
scheutje olijfolie
peper / (zoutloze)kruiden naar keuze
cupcakevorm

Eet smakelijk!

Meer inspiratie nodig? We hebben nog een hoop andere recepten voor je!

Door

wil de kramer

op 09 Feb 2022

Dit recept is toch meer dan je in stap 1 mag eten ?

Reageren

Reactie plaatsen

Zoek hier je recept van het 1 op 1 Dieet

We hebben meer dan 300 recepten

Het jij een recept idee.... Mail ons dan

Voordelen van online begeleiden

Bekijk het hier>>