Scrambled to fu met tomaat

Scrambled to fu met tomaat

Een heerlijk 1 op 1 dieet recept van Cambridge Weight plan vanaf stap 4

Zo maak je het klaar voor 1 persoon


Bak het sjalotje aan in de koekenpan met de olijfolie. Voeg de stukjes tofu toe. Strooi de kurkuma eroverheen en bak dit al roerend goudbruin. Voeg de tomaatjes toe en kruid het geheel naar smaak met peterselie en selderiezout.
Serveer op een volkoren boterham.


Dit heb je nodig
  • 225 gr. cherrytomaatjes
  • 125 gr. tofu, in stukjes
  • 1 sjalotje
  • 1 snee volkorenbrood
  • peterselie
  • 1/2 tl kurkuma
  • selderiezout
  • olijfolie
Reactie plaatsen

Voordelen van online begeleiden

arrow_drop_up arrow_drop_down