Page content

1op1 recept Quesadilla Hawaï met rauwkostsalade

1op1 recept Quesadilla Hawaï met rauwkostsalade

Een heerlijk 1 op 1 dieet recept van Cambridge Weight plan vanaf stap 4

Zo maak je het klaar voor 1 persoon

Bak de kipfiletblokjes in een halve eetlepel olijfolie rondom bruin en gaar. Verdeel de geraspte kaas en ananas over de helft van de wrap. Voeg daarna de kipfiletblokjes toe. Vouw de wrap dubbel. Verhit nog een halve eetlepel in een pan en bak de wrap in een paar minuten aan beide kanten, tot deze lichtbruin wordt en de kaas is gesmolten. Serveer de wrap op een bord naast de rauwkost naar keuze.

1op1 recept Quesadilla Hawaï met rauwkostsaladeDit heb je nodig

  • 1 volkoren wrap
  • 60 gr. kipfilet, in blokjes
  • 75 gr. ananas
  • 30 gr.
  • 30+ kaas, geraspt
  • 1 el olijfolie
  • 250 gr. rauwkost naar keuze

Comment Section

0 reacties op “1op1 recept Quesadilla Hawaï met rauwkostsalade

Plaats een reactie


*