Surinaamse Saotosoep

Surinaamse Saotosoep

Een heerlijk 1 op 1 dieet recept van Cambridge Weight plan vanaf stap 3

Zo maak je het klaar voor 1 persoon

Breng het water met het groentebouillonpoeder aan de kook. Voeg de paksoi of Chinese kool, prei en verse gember toe en laat ongeveer 15 minuten zachtjes koken. Bak de biefstukreepjes in de olijfolie snel rondom bruin. Schenk de sojasaus erover en roer de sambal erdoor. Doe de biefstukreepjes en het vocht in een soepkom en schep de groentebouillon erin. Doe de taugé en het ei in vier stukken in de soep. Sluit af met de gebakken uitjes.

Dit heb je nodig
  • Dit recept bevat 1 portie groente
  • 1 portie eiwit
  • 110 gr. paksoi of Chinese kool, gesneden
  • 110 gr. prei 1,5 cm verse gember
  • ½ el sojasaus
  • 30 gr. taugé
  • The 1 : 1 Diet groentebouillonpoeder
  • 2 el gebakken uitjes
  • 1 ei, gekookt
  • 65 gr. biefstukreepjes
  • olijfolie
  • ½ tl sambal
  • 750 ml water
Reactie plaatsen

Voordelen van online begeleiden

arrow_drop_up arrow_drop_down