Diëten was voor Sarah altijd een uitdaging geweest. Als een hardwerkende moeder van twee kinderen vond ze weinig tijd om te sporten en gezond te eten. Toch besloot ze om haar gezondheid serieus te nemen en zich aan te melden voor het 1 op 1 dieet met Bianca en Jeroen
Met de hulp van ons werd Sarah begeleid door het proces van gezonde voeding en regelmatige beweging. Het dieet was eenvoudig en gericht op het opbouwen van gezonde eetgewoonten, in plaats van op een crash dieet.
Sarah was verrast door hoeveel energie ze kreeg van gezonde maaltijden en hoe gemakkelijk het was om haar verleidingen te weerstaan. Na enkele weken begon ze al resultaten te zien en haar motivatie nam alleen maar toe.
Met de steun van haar familie en ons, slaagde Sarah erin om haar doel te bereiken en een gezonde levensstijl aan te houden. Ze voelde zich fitter, energieker en meer zelfverzekerd dan ooit tevoren.
Het 1 op 1 dieet was voor Sarah een eye-opener en het bewees haar dat gezondheid en geluk niet ver weg waren. Met de juiste hulp en motivatie kon ze haar doelen bereiken en een gezonde toekomst creëren voor haar en haar gezin.
